Κατακτώντας την ΑΛΛΑΓΗ μέσα από την Αυτοαποδοχή και την Αυτοσυμπόνοια
Νέα ημερομηνία θα ανακοινωθεί σύντομα
Τόπος διεξαγωγής:
Πανδώρας 34, Γλυφάδα
Εισηγητές:
Μαρούσα Πολυκανδριώτη
Εμμανουήλ Παπαμιχάλης
Μέσα στην απαιτητική χρονιά που πέρασε, εκτός από τη δύσκολη
εξωτερική πραγµατικότητα, κληθήκαµε ο καθένας µας να αντιµετωπίσει
τις δικές του εσωτερικές προκλήσεις.
Συνήθως, η πρωταρχική αντίδραση του ανθρώπου σε αυτόν τον
εσωτερικό διάλογο είναι µια διαµάχη, µια αυτοκριτική και τελικά µια
κατασπατάληση της ενέργειας η οποία µπορεί να οδηγήσει και σε
σωµατικά συµπτώµατα.
Η νέα χρονιά, όπως και η εποχή της Άνοιξης, συµβολίζει µία νέα αρχή, νέους στόχους, νέα ξεκινήµατα,
την ελπίδα και την προσµονή για όλα τα όµορφα που θα έρθουν.
Ας στρέψουµε τη µατιά µας εντός µας, ας αγκαλιάσουµε αυθεντικά τον
εαυτό µας, όχι γιατί είµαστε τέλειοι αλλά γιατί είµαστε εδώ στο σηµείο
του δικού µας µονοπατιού και πάντα κάναµε το καλύτερο που
µπορούσαµε µαζί µε τις αδυναµίες και τους περιορισµούς µας, µε όλα
αυτά που σηκώσαµε, αντέξαµε, προσπαθήσαµε.
Αξίζουµε να είµαστε περήφανοι για την ύπαρξη µας, να µας
αποδεχτούµε, να µας καµαρώσουµε, να µας φροντίσουµε.
Η συµπόνοια προς τον εαυτό είναι ένα σπουδαίο ανεκτίµητο προσωπικό
δώρο καθώς και ένας δρόµος που ακολουθώντας τον µπορούµε να
επιτύχουµε αυτά που επιθυµούµε και να οδηγηθούµε στην προσωπική
µας αλλαγή!
Για να υποδεχθούµε µε τον πιο όµορφο τρόπο τη νέα χρονιά σας προσκαλούµε στο Βιωµατικό Εργαστήριο µε θέµα:
Κατακτώντας την ΑΛΛΑΓΗ µέσα από την αυτοαποδοχή και την αυτοσυµπόνοια
Ένα ταξίδι µέσα µας, ένα ταξίδι προς τη συµφιλίωση,
προς την άνευ όρων αγάπη για τον εαυτό,
προς την Αλλαγή που Θέλω!
Όλα όσα θα δούµε και θα µοιραστούµε
κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου:
Θα µιλήσουµε για την έννοια
της αυτοαποδοχής και της αυτοσυµπόνοιας.
Πώς µπορώ να αποδεχτώ τον εαυτό µου
και να δηµιουργήσω µία συµπονετική σχέση µαζί του;
Ποια είναι τα µέρη του εαυτού µου
που δυσκολεύοµαι να αποδεχτώ και επιθυµώ να αλλάξουν
(Σχέση µε τον εαυτό, τους άλλους, το σώµα µου, την εργασία µου κ.α.);
Μήπως αυτή η σύγκρουση που βιώνω δηµιουργεί ένα φαύλο κύκλο,
που χωρίς να το συνειδητοποιώ,
µε αποµακρύνει από την αλλαγή που θέλω;
Πώς µπορώ να σπάσω αυτό τον φαύλο κύκλο,
να συµφιλιωθώ µε τον εαυτό µου και να δηµιουργήσω την ΑΛΛΑΓΗ;
Θα υπάρχει χρόνος για µοίρασµα, συζήτηση, σύνδεση.